Ergen terapisi, genç bireylerin karşılaştıkları duygusal, sosyal ve akademik zorluklarla başa çıkmalarına yardımcı olmayı hedefler. Bu terapi yöntemi, kimlik gelişimi, akran ilişkileri, sınav kaygısı, aile içi iletişim sorunları gibi konulara yönelik destek sunar. Terapist, ergenin duygularını ifade etmesi için güvenli bir ortam sağlayarak, olumlu davranış ve düşünce kalıpları geliştirmesine rehberlik eder.