Bireysel Terapi

Bireysel terapi, kişinin kendine dair farkındalık geliştirmesine, duygusal zorluklarını anlamasına ve çözüm üretmesine yardımcı olan bir süreçtir. Terapi, bireyin yaşadığı stres, kaygı, depresyon, özgüven sorunları gibi çeşitli konulara odaklanabilir. Bireysel terapi sürecinde, danışanların kendi güçlü yanlarını keşfetmeleri, hedeflerini belirlemeleri ve yaşamlarını daha sağlıklı bir şekilde sürdürebilmeleri amaçlanır. Her bireye özel olarak hazırlanan terapi planı, ihtiyaçlarına uygun stratejilerle desteklenir.